Weerbaarheidstraining
Zelfverzekerd in de praktijk – dat is het resultaat van de weerbaarheidstraining van Bootcamp Tony. Je leert grepen en handelingen gebaseerd op ninjitsu en de bokssport. Daarmee creëer je je eigen veilige omgeving. Daarmee red je, op het moment dat het nodig is, je eigen leven en dat van de mensen om je heen.
Gevaren voorkómen
De training begint met kijken: wat zijn gevaren, hoe kun je ze voorkómen? Vervolgens leer je los komen en op een veilige manier een aanvaller in bedwang houden. Je leert ook scherpe voorwerpen afweren en wegkomen zonder kleerscheuren.
Als groep of individueel
De training wordt vaak gevolgd door mensen uit verschillende beroepsgroepen zoals horecapersoneel, maar je kunt je ook individueel inschrijven. Je krijgt zes tot acht keer anderhalf uur les. De trainingen zijn ’s avonds, maar in overleg ook overdag of in het weekend.